Селенът (Selenium) е минерал, който е незаменим за човешкия организъм. Той играе важна роля в множество метаболитни процеси. В комбинация с витамин E, селенът демонстрира силна антиоксидантна активност, като неутрализира вредните радикали на клетъчно ниво, което го прави един от най-мощните антиоксиданти в човешкото тяло.
Защо селенът е толкова значим
Selenium и витамин E действат синергично, като подпомагат образуването на антитела и поддържат нормалната функция на черния дроб и сърцето. Селенът е важен за производството на хормона на щитовидната жлеза - Тироксин, който има пряка връзка с енергийния и мастен метаболизъм. Освен това, той стимулира защитата от токсини, нормализира синтеза на нуклеиновите киселини и протеини, подобрява репродуктивната функция и помага при заболявания от рак на простатата.
Селенът играе ключова роля при редица процеси
Това включва активирането на щитовидните хормони до регенерация на витамин C. Дефицитът на този важен минерал е свързан с появата на ракови и сърдечни заболявания, наблюдава се чувство за умора, високи нива на холестерол в кръвта, инфекции, увреждания на черния дроб, стерилитет и други.
English
