Теанин (Theanine) представлява аминокиселина, която се среща в листата на зеления чай.
Тази съставка е отговорна за релаксиращото и приятно усещане, което носи топлата напитка. Поради способността си да преминава през кръвно-мозъчната бариера, Theanine се счита за психоактивен компонент.
Той подпомага намаляването на психическия и физическия стрес с ясно изразено успокояващо действие. Тази аминокиселина е известна с положителния си ефект върху когнитивните функции и настроението.
Theanine повишава нивата на серотонин, допамин и GABA в мозъчната тъкан.
Теанин - Theanine предлага силна защита на нервната и сърдечно-съдовата система. Освен това притежава мощни антиоксидантни свойства, имуномодулиращ и стимулиращ ефект и значително подобрява паметта.