Съчетанието на валериана, лавандула и хмел има успокояващ ефект върху нервната система.
Тази комбинация от трите билки благоприятно влияе на безсънието.
Гама-аминомаслената киселина, която те съдържат, е невротрансмитер, отговарящ за предаването на химически сигнали в мозъка и нервната система.
Нейната функция е да потиска или намалява активността на невроните или нервните клетки.
При достатъчно високи нива, гама-аминомаслената киселина не само ускорява заспиването, но също така подобрява качеството на съня и редуцира честотата на нощните събуждания.