Дефицитът на Taypин (Таурин) е особено често срещан при вегетарианците, тъй като техният режим на хранене не включва консумацията на месо, млечни изделия и яйца. Подобно на действието на креатин (Креатин), Taypин също така увеличава обема на клетките.
Защо е толкова значимо приемането на Таурин
Taypинът представлява основна аминокиселина, необходима за усвояването на мазнините, абсорбирането на мастноразтворимите витамини, функционирането на мозъка и нервната система, както и транспортирането на електролити през клетъчните мембрани.
Taypин играе роля в поддържането на имунната функция, като е компонент на белите кръвни клетки, детоксикира организма и намалява нивата на холестерол, което по този начин предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур, подобрява функциите на сърдечно-съдовата система, ускорява възстановяването след физическо натоварване и увеличава способностите на паметта.
English
