Какво представлява МАГНЕЗИЕВ БИГЛИЦИНАТ от Pure Nutrition?
Важно е да уточним, че магнезиевият биглицинат и магнезиевият глицинат са две наименования за едно и също вещество. По-рядко срещано наименование е магнезиев диглицинат.
Магнезиевият биглицинат се състои от един магнезиев атом, свързан с две молекули глицин.
„Би“ означава две, отнасящи се до двете глицинови молекули, затова предпочитаме да използваме името биглицинат за по-голяма яснота.
Магнезият е основен минерал и електролит. Той играе роля в регулирането на клетъчния стрес и активност, което означава, че хората, които изпитват много стрес, могат да се възползват от приемането на повече.
Магнезиевият глицинат е форма на магнезиева добавка. Състои се от минерала магнезий, свързан с аминокиселината глицин. Счита се за един от най-ефективните видове магнезиеви добавки поради неговата биоусвояемост – той също така действа бързо, като обикновено се понася добре и рядко предизвиква редки изпражнения (диария).
Скоростта на усвояване и биоусвояемостта на магнезиевите добавки варират в зависимост от вида. Обикновено хелатните форми и тези, които се разтварят в течност, се абсорбират по-добре в червата в сравнение с по-малко разтворимите форми. Магнезиевият глицинат е хелатна форма. Това означава, че има тенденция да се усвоява по-добре от тялото в сравнение с други форми, които се отделят по-лесно.
Ползите за здравето от приема на магнезиев биглицинат включват:
Магнезият е основен минерал, който е изключително важен за много аспекти на здравето, тъй като участва в стотици телесни функции, включително:
Регулиране на кръвното налягане
Синтез на протеини
Производство на енергия
Контрол на кръвната захар
Храносмилателни процеси
Регулиране на сърдечния ритъм
български език
